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歯と口は　健康・元気の　源だ

今年も６月４日（水曜日）から６月１０日（火曜日）に「歯と口の健康週間」が始まるようです。この口腔衛生週間の標語は「歯と口は　健康・元気の　源だ」です。このポスターをどこかで目にされているかと思いますが、念のためアップします。アラジンアランゾさんの書き起こしだそうです。

H26啓発Ｐ

 

　「高齢になっても２０本以上自分の歯を保ちましょう！」８０２０運動（ハチ・マル・ニイ・マル運動、平成元年から提唱されている運動）は親知らず（4本）を除く２８本の歯のうち、少なくとも２０本以上自分の歯があれば、ほとんど食事を美味しく食べられます。高齢者の方の歯の残存数はそれより少ない方が多い。４０代で９割の方が自分の歯を２０本以上残されていますが、年齢上がるにつれて、残されている方の割合が減少していきます。現在は８０歳以上でで３割程度だそうです。

　この運動のおかげで、中年から高齢の方は歯を多く残すようになり、長寿を謳歌できる状態の方が増えてきているようです。日常的・自覚的に何らかのオーラルケアをしないと、恐らく、このような状況は生まれなかったものと思われます。しかし、まだ、ほとんどの人々はそれより少ない残存歯ということになります。日常のオーラルケアが如何に重要であるかを物語っています。自身の健康のために、さあ！頑張りましょう！

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